B.K.S. Iyengar El ioga us permet trobar un nou tipus de llibertat que potser no sabíeu que existia. Pātañjalayogasūtra II.46 Āsana és… Fermesa corporal perfecta,
estabilitat de la intel·ligència i benevolència d’esperit.
B.K.S. Iyengar La bellesa d’un llac reflecteix la bellesa que l’envolta.
Quan la ment està quieta, la bellesa de l'Ésser s'hi veu reflectida.

CLASSES ONLINE I PRESENCIALS DE IOGA IYENGAR®

El ioga ensenya els mitjans per arribar a un estat d’equilibri entre el cos, la ment i les emocions. Permet mirar la vida en tots els seus aspectes amb equanimitat.

El Ioga IYENGAR® és una pràctica oberta a tothom, on el practicant avança progressivament. Utilitzem material específic per augmentar la percepció de l’obertura corporal o donar suport davant dificultats o dolències.

El ioga proporciona un bon estat de salut, fortalesa i flexibilitat, estabilitat emocional i serenitat de la ment.

Coneix més coses sobre el mètode de Ioga Iyengar i els seus beneficis clicant el següent botó.

Vine a conèixer el nou centre!
Apunta’t a una CLASSE DE PROVA
Inscriu-t’hi aquí:
sala3__-01

SOBRE MI

Em dic Laia Oliveras i soc professora Certificada de Ioga IYENGAR® Level Introductory II pel Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune, Índia. Després de més de deu anys de pràctica constant en l’estil, m’he format amb el meu mestre Jordi Martí al Centre de Ioga Iyengar® de Barcelona, i amb el mestre Faeq Biria a La Chaise Dieu de França, 2017-2019. Soc membre de l’Associació Espanyola de Yoga Iyengar®.

Des del 2022 dirigeixo Kailāsh, Centre de Ioga IYENGAR® Manresa-Casanova. T’acompanyo en la descoberta del mètode i dels beneficis d’aquesta pràctica mil·lenària.

TESTIMONIS